凝血不好可以吃含维生素K的食物、含铁元素的食物、含蛋白质的食物等。
1、含维生素K的食物
维生素K可以促进血液凝固，如果患者出现凝血功能异常，可以多吃些含维生素K的食物，比如猪肝、菠菜等，能够改善症状。
2、含铁元素的食物
含铁元素的食物可以促进体内血红蛋白合成，对改善凝血功能有一定的辅助作用，含铁元素的食物有红枣、桂圆等。
3、含蛋白质的食物
蛋白质可以促进体内血小板的合成，如果患者出现凝血功能异常，可以多吃些含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
除此之外，还可以吃含维生素C的食物、含叶酸的食物等。如果患者症状较为严重，建议及时就医治疗。
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