39问医生

16年轻人高血压怎么办？

梁宵 心血管内科 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
年轻人患上高血压也是需要及时的治疗的，高血压病是有遗传倾向的，你现在血压比较高，一定要多加注意一些，建议平时多喝水，最好不要吃大鱼大肉的了，多吃蔬菜和水果，辛辣刺激的也最好不要吃，多运动锻炼，要多吃一些低脂肪低盐的食物，保持良好的睡眠，平时尽量不要熬夜的，保持乐观舒畅心情，经常测量血压 。
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2022-09-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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