39问医生

人长胖骨头也会变粗吗?

牛啸博 骨科 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三级甲等
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人过了发育期一般情况下骨头是不会有变化了,如果你的体重增加了,考虑还是长肉了。不用担心骨头的问题,如果担心长胖,需要控制饮食,适当运动。平时需要注意均衡饮食,多进食蔬菜,水果,保证足够的蛋白质以及豆制品,保证营养均衡,防止营养素的缺乏,可以更加有效的预防疾病的发生。
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2022-08-26 浏览100
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