肩窄一般是指肩膀窄，肩膀窄的男人一般能扩肩，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、物理治疗
肩膀窄可能是由于外伤、肩部发育不良等原因导致，患者会出现肩膀外形异常、疼痛等症状。患者可以通过按摩、热敷等方式促进局部血液循环，可以缓解疼痛症状，也可以配合医生通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
2、药物治疗
如果疼痛症状明显，患者可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到抗炎镇痛的作用，也可以遵医嘱使用活血化瘀的中成药进行治疗，例如舒筋活血片、活血止痛胶囊等。
3、手术治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，可以考虑通过手术治疗进行改善，例如肩关节松解手术、肩峰下滑囊切除手术等。
除此之外，患者在治疗期间还要注意饮食，可以适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于促进病情恢复。同时，患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
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