39问医生

哪里人不坐月子

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
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通常情况下,没有哪里人不坐月子的说法。一般建议产妇在产后进行坐月子,以促进身体恢复。

坐月子通常是指产妇在分娩后进行休养,促进身体恢复的一段时间。产妇在坐月子期间,需要注意休息,避免熬夜以及过度劳累等,以免影响身体恢复。同时,产妇在饮食上还需要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、牛肉等,有助于增强抵抗力,促进身体恢复。产妇在坐月子期间还需要注意保持良好的心态,情绪不要出现过大起伏,可以适当进行舒缓的运动,如慢走、打太极拳等,可以促进身体血液循环,有利于身体恢复。

此外,建议产妇在坐月子期间注意保持会阴部清洁卫生,每天清洗,以免引起感染的情况。如果在坐月子期间出现腹痛、阴道流血等症状,应及时到医院就诊,以免延误病情。

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2023-01-13 浏览100
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