多巴胺是属于人体内的一种神经元素，会使人产生快感。据说性高潮和吸毒者所产生的快感都因为脑垂体分泌了多巴胺，人们对一些事物“上瘾”主要是由于它。吃富含酪氨酸的食物会促进多巴胺分泌，经常运动锻炼，运动也增加血液中的钙质，可以刺激大脑内多巴胺的分泌和吸收。
39问医生
如何促进多巴胺分泌？
何慧仪
妇产科
主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2018-12-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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