曼月乐是左炔诺孕酮宫内缓释系统的缩写，属于一种药物。左炔诺孕酮宫内缓释系统第一个月经来了11天了，可能是正常的情况，但也可能是不正常的情况，需要根据具体情况进行分析。
1、正常的情况
左炔诺孕酮宫内缓释系统主要用于避孕，也可以治疗子宫腺肌症、子宫内膜异位症等疾病。患者使用该药物后，可能会导致月经量减少、经期延长等不良反应。如果患者使用左炔诺孕酮宫内缓释系统后，第一个月经来了11天，如果出血量不多，并且没有伴随其他不适症状，一般属于正常的情况，建议患者注意休息，保持愉悦的心情，一段时间后症状可逐渐缓解。
2、不正常的情况
如果患者使用左炔诺孕酮宫内缓释系统后，第一个月经来了11天，并且出血量较多，伴随腹痛、发热等不适症状，可能是不正常的情况。建议患者及时就医，可以通过妇科彩超、血常规等检查方式明确诊断。如果确诊为子宫腺肌症、子宫内膜异位症等疾病，建议患者可以在医生指导下使用达那唑、孕三烯酮等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
建议患者在日常生活中需要注意做好腹部保暖措施，以免引起腹部受凉的情况。同时，患者需要注意保持良好的作息时间，避免熬夜，以免引起不适症状。
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