早上没吃饭，中午吃饭感觉恶心，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与精神压力过大、急性胃炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人长期暴饮暴食或过多食用刺激性的食物，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，从而出现恶心、呕吐等症状。建议患者适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激性的食物。同时也要注意饮食清淡。
2、精神压力过大
如果个人长期处于压力过大的状态下，可能会导致中枢神经受到刺激，从而出现神经性呕吐、恶心等症状。建议患者可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物来治疗。同时也要注意多休息，避免剧烈活动。
3、急性胃炎
如果个人自身免疫力低下，胃肠道黏膜受到病原体感染，可能会诱发炎症，也会出现恶心、呕吐等症状。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。同时也要避免食用过多刺激性的食物。
除此之外，也不排除与慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因有关。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时就医治疗。
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