22岁月经两个月没来，也没怀孕，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、精神压力过大
如果长时间精神压力过大，可能会引起内分泌失调，从而出现月经推迟的情况。建议可以通过适当运动，比如跑步、爬山等方式改善，可以舒缓心情，也可以多听舒缓音乐。
2、内分泌失调
如果长期熬夜、睡眠不足等，可能会引起内分泌失调，导致体内激素水平发生紊乱，从而出现月经推迟的情况。建议可以在医生指导下使用益母草颗粒、静心口服液等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。
3、多囊卵巢综合征
该疾病属于一种比较常见的代谢性疾病，可能会出现月经推迟、痤疮、多毛等症状。患者可以遵医嘱使用螺内酯片、二甲双胍片等药物辅助改善，平时要注意控制体重，并且要注意保持心情舒畅。
除此之外，也可能是高泌乳素血症、子宫内膜异位症等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因，然后就诊治疗。
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