生孩子时候通常可以穿无菌的衣服，也可以穿比较保暖的衣服，要根据自身的实际情况进行综合判断。
生孩子的时候，可能会出现阵痛的情况，而且宫口也会逐渐开大，此时要做好分娩的准备，可以根据自身的实际情况选择穿无菌的衣服，也可以选择比较保暖的衣服，这些衣服一般不会影响到宫口的打开，而且还可以起到保暖的作用。但是如果女性的体质比较弱，而且存在宫颈管偏短的情况，此时可以选择稍微硬一点的衣服，也可以选择比较保暖的衣服，有助于分娩。
在生孩子的过程中，要注意平时的饮食健康，尽量多吃促进乳汁分泌的食物，比如黄豆猪蹄汤、乌鸡排骨汤等。还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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