30岁长牙可能是智齿，也可能不是智齿，需要根据具体的情况进行综合考虑。
1、可能是智齿
如果患者的牙槽骨比较宽，而且牙槽骨的厚度比较薄，此时智齿的萌出时间相对比较晚，可能在18~25岁之间萌出。这属于一种正常的现象，一般是不需要进行任何治疗的，所以不需要过分担心。
2、可能不是智齿
如果患者的牙槽骨比较厚，而且牙槽骨的厚度比较薄，此时萌出的时间比较早，可能在16~18岁之间萌出。这也属于一种正常的情况，一般是不需要进行任何治疗的，所以不需要过分担心。
在日常生活中，一定要注意口腔的清洁，养成饭后漱口的好习惯。但是不建议吃糖分含量偏高的食物，也不可以吃过于坚硬的食物，否则会增加牙齿的磨损。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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