11月23号来的月经，怀孕多久了这种说法不准确。由于每个人的体质不同，所以并不能确定怀孕的天数。
如果女性的体质比较好，并且月经周期比较规律，月经推迟11月23号可能是怀孕4周左右。但是如果女性的体质比较虚弱，月经周期不规律，可能会导致排卵期提前，从而会使受孕时间有所延长。因此，怀孕时间需要根据具体情况进行综合考量。如果想要怀孕，可以在排卵期进行性生活，此时怀孕的几率会比较大。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，适量吃一些富含优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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