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茶多酚粉末怎么吃法？

王莎莎 普通内科 主治医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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我们常说的茶多酚有助于延缓衰老，有助于抑制和抵抗病毒菌 。合理使用之后阻断脂质过氧化过程，提高人体内酶的活性，在食物中加入适量茶多酚粉末，或者跟绿茶配合使用均有不错的效果，这之后能阻止和延缓不饱和脂肪酸的自动氧化分解，从达到防腐的效果。
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2022-09-21 浏览100次
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