糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引起。建议在医生指导下口服药物配合胰岛素治疗。定期复查血糖。
根据你的描述,自己得了一型糖尿病,这种情况应该属于胰岛素依赖型,需要长期使用胰岛素进行治疗,并且应该控制饮食,避免摄入含糖量过高的食物,另外还应适当的多运动减轻体重,这样有利于血糖的稳定。平时还应该注意休息,避免过度紧张和焦虑,这样有利于身体的健康。