孩子积食便秘可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
孩子积食便秘可能是饮食不当引起的，建议在平时要合理饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，还可以缓解便秘的情况。
2、适当运动
还要适当参加户外运动，比如打羽毛球、跳绳等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，对于缓解积食便秘有一定的帮助作用。
3、药物治疗
如果通过上述方式，病情无法得到改善，建议在医生的指导下服用小儿七星茶颗粒、醒脾养儿颗粒等药物进行治疗，能够有效改善症状。
除此之外，还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动，对病情的恢复有一定的帮助作用。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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