39问医生

高血压的人能吃核桃吗?

周泠淇 心内科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
你好，高血压是一种发病率比较高的常见病，但是它对身体的危害是很严重的，容易引发很严重的心脑血管问题，对高血压患者来说，是可以适当的吃一些核桃的。核桃当中的磷脂对于脑神经有很好的保健作用，核桃油含有不饱和脂肪酸，可以防治动脉硬化，但是核桃含油分比较高，因此不能过多的吃，可以少量的吃一些。
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2022-09-05 浏览100次
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