腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症是否可以做俯卧撑，要根据病情严重程度进行综合判断。
1、可以做俯卧撑
如果患者的病情比较轻微，只是单纯出现腰部疼痛、轻微麻木等现象，此时可以适当做俯卧撑，能够增强腰背部的肌肉力量，可以缓解腰部肌肉紧张，对病情的恢复有一定的好处。
2、不可以做俯卧撑
如果患者的病情比较严重，出现了剧烈疼痛、肌肉麻木、活动受限等症状，此时不建议做俯卧撑。因为俯卧撑主要是通过腰部进行支撑，如果患者在此期间做俯卧撑，可能会导致腰部肌肉劳损，加重病情。
腰椎间盘突出症的患者如果出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解疼痛，也可以配合服用甲钴胺片、维生素B1片等药物营养神经。如果患者病情比较严重，药物治疗效果不佳，可以通过半椎体切除术改善病情。另外，腰椎间盘突出症的患者也可以通过腰部牵引、红外线治疗等方式进行改善。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
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北京协和医院
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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