39问医生

怎样防止上火

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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你好,中医的辩证要综合各种症状、脉象、判断的,如果你的辩证是比较准确,那可以吃清热解火的中药,清胃散,黄连上清片,丹栀逍遥丸……等都可以辩证使用,平时要忌吃生火发热的商品,如辛辣油腻油炸食品,饮食要清淡,少油,低盐,戒烟限酒,少喝碳酸饮料可乐,多喝白开水,不能熬夜 保证充足睡眠,保持心情愉快,最主要的是要加强体育锻炼
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2019-01-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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