睡觉不热但是汗水很多,多考虑是室内温度过高导致的,也不排除是植物神经紊乱、肾阴虚等疾病导致,需要根据病因进行对应的治疗。
1、室内温度过高
可能是所处的环境温度比较高,从而导致机体内的水分蒸发速度过快,出现大量出汗的情况。在日常生活中可以适当的参加户外活动,通过跑步、打羽毛球、打篮球等方式增强机体抵抗力,同时也要多喝水,促进体内新陈代谢,多吃一些新鲜的水果蔬菜,晚上不要熬夜。
2、植物神经紊乱
可能是长期的精神压力过大,从而导致大脑过度疲劳,出现神经功能紊乱的情况,也会引起上述情况。在日常生活中要多注意休息,保持充足的睡眠,放松自己的心情,也可以在医生的指导下口服谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。
3、肾阴虚
可能是长期熬夜、不健康饮食等原因导致肾脏功能受到损害,出现肾阴虚的情况,也会引起上述症状。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜,晚上不要熬夜,也可以在医生的指导下口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
除此之外,也有可能是肺结核、甲状腺功能亢进等疾病导致。如果患者症状较为严重,建议及时去医院就医,以免延误病情。