下肢发凉，觉得总是暖不热多考虑是环境因素引起的，也可能是下肢动脉硬化闭塞症、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、环境因素
若是处于气温较低的环境，会使下肢受到冷空气的刺激，从而出现肢体发凉、怕冷的情况。建议患者避免长时间处于寒冷的环境下，还要注意自身保暖。
2、下肢动脉硬化闭塞症
若是患者长期吸烟，可能会使下肢动脉血管壁脂质沉积，造成下肢动脉血管壁狭窄、闭塞，使肢体出现凉、麻、痛等症状。建议患者改变不良的生活习惯，戒烟戒酒，还可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
如果长期弯腰工作，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，造成腰椎间盘突出症，使腰椎间盘压迫下肢神经，从而出现下肢麻木、无力等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是周围神经病变、末梢神经炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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