39问医生

减肥期间为什么会便秘?

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询
便秘的原因是吃得少，排便次数少。如果粪便在肠道内长期积聚，会导致水和粪便的过度吸收，从而引起便秘。注意多吃蔬菜水果，特别是高纤维食物，以防便秘。此外，你应该养成每天排便的习惯。同时，可以用开塞如通肺治疗，也可以服用复方芦荟胶囊。
66
2022-09-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

程雍
减肥期间为什么会便秘
减肥期间出现便秘可能是由于饮食结构不合理、药物副作用、运动不足、肠道菌群失调、甲状腺功能减退等原因
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
减肥期间为什么会便秘
减肥期间出现便秘可能是由于饮食结构不合理、药物副作用、运动不足、肠道菌群失调或甲状腺功能减退等原因
刘星星 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
减肥期间可以吃全麦粉吗
减肥期间可以适量吃全麦粉，有助于增加饱腹感、促进肠道蠕动，但过量食用全麦粉可能因摄入过多热量，反而
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
减肥期间晚上吃瓜子会长胖吗
减肥期间晚间食用瓜子可能导致体重增加，其关键在于瓜子本身的高油脂特性。瓜子作为日常零食不仅富含蛋白
武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
山楂卷减肥期间可以吃吗
减肥期间适量食用山楂卷是可行的，但需严格控制食用量。 山楂卷以山楂为主要原料，富含维生素C、B族
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
小白菜减肥期间可以吃吗
小白菜是减肥期间推荐的蔬菜选择，适量食用既不会增加热量负担，又能提供必要的营养支持。从营养学角度来
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
减肥期间吃月饼会发胖吗
减肥期间少量食用月饼通常不会导致发胖，但仍需控制摄入量。月饼虽然口感丰富，但其高热量、高碳水化合物
武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
减肥期间为什么不能吃莲藕
减肥期间适量食用莲藕是安全且有益健康的选择，不存在需要完全禁忌的科学依据。莲藕作为常见根茎类蔬菜，
武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
减肥期间能用泡面代替一顿正餐吗
减肥期间通常不建议用泡面替代正餐，因其可能影响减重效果并带来健康隐患。泡面作为油炸食品具有高热量、
武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
沃柑减肥期间能吃吗
减肥期间适量食用沃柑是可行的，因其具有清热生津、利尿的功效，但需注意避免空腹或过量食用，以防刺激胃
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
减肥期间可以吃菇娘吗
毛酸浆（俗称菇娘果）作为低热量水果代表，减肥期间可适量食用，但需注意控制摄入量以避免胃肠不适。
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
减肥期间大腿酸是好是坏
减肥期间出现大腿酸痛可能是正常现象，也可能提示运动不当，需根据具体诱因进行区分判断。 当大腿酸痛
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
减肥期间可以吃饺子吗
减肥期间适量食用饺子是可行的，但需注意控制摄入量。 饺子由面粉、蔬菜和肉类等原料制成，富含淀粉、
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
猪蹄减肥期间可以吃么
减肥期间可以适量食用猪蹄，但需注意控制摄入量。 猪蹄含有丰富的胶原蛋白、钙、蛋白质和脂肪，适量食
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
减肥期间可以吃帕尼尼吗
减肥期间可以适量食用帕尼尼，但需注意控制摄入量以避免影响减重效果。 帕尼尼作为意大利传统三明治，
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
沙棘减肥期间可以喝吗
沙棘在减肥期间适量饮用是可行的，但需控制摄入量以避免不良反应。沙棘作为传统中药材，其健脾消食、止咳
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
减肥期间可以吃炫迈吗
炫迈作为无糖口香糖的代表产品，减肥期间适量食用通常不会影响减重效果，但需注意控制摄入量。 无糖口
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
减肥期间晚上可以吃糖吗
减肥期间晚上可以适量吃糖，但需严格控制摄入量。 糖作为碳水化合物的一种，适量摄入能为身体提供必要
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
蜂蜜热量高吗，减肥期间能吃吗
蜂蜜虽然热量较高，但减肥期间仍可适量食用以获取其营养价值。 蜂蜜富含葡萄糖、果糖、维生素C、B2
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
减肥期间喝维维豆奶粉会胖吗
减肥期间适量饮用维维豆奶粉通常不会导致发胖，但需注意控制摄入量，过量饮用仍可能引发体重增加。 维
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net