您好，根据你的描述，考虑您存在双向情感障碍的情况，建议您到正规医院就诊，辨证治疗。建议您在生活中适当调节心情，不要有任何心理负担，尽量早睡早起，不要熬夜，睡前喝一杯热牛奶，用热水泡泡脚等，都是可以促进睡眠的；躺在床上尽量放空自己，不要考虑太多。您也可以使用鲁南制药的安神补脑液，治疗失眠多梦的效果是非常不错的。
39问医生
失眠，晚上大脑异常的兴奋，也有几天很嗜
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2019-01-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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