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宝宝便秘吃什么调节?

发病时间：不清楚

病情描述：宝宝便秘吃什么调节?

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医生回答

马艳主任医师三甲

四川省人民医院儿科

宝宝便秘可以吃菜泥、新鲜水果、豆类食物、胡萝卜调节。
1、宝宝可以多吃菜泥，青菜、菠菜、韭菜等蔬菜剁成泥之后进行食用或者添加在面条或者粥中食用，就能有效的减轻便秘的情况。2、多吃新鲜水果，香蕉、西瓜、猕猴桃等水果就能有效的治疗轻微便便，所以在平常的生活中一定要多给孩子吃水果。3、可以多吃豆类食物，豆类食物对于便秘的缓解有着非常好的作用。小孩的胃肠道功能不是特别的好，不能直接食用豆类，可以将豆类食物磨成豆浆饮用。4、可以吃胡萝卜，胡萝卜不仅口感好其功效和营养也非常的全面。胡萝卜有缓解腹泻和治疗便秘的效果，当孩子出现便秘的现象时多吃胡萝卜就有非常明显的效果。
对于小儿便秘的治疗，一般有以下几个层面的治疗方式可以采用：1、如果孩子便秘非常严重，在急性期可以偶尔或者少量使用开塞露等等药物，帮助孩子做局部处理，先缓解孩子急性症状。2、口服乳果糖或者聚乙二醇这样的药物更为推荐，是可以缓解孩子便秘症状的药物，可以根据孩子的年龄、体重等等来决定药物的用量，并且根据孩子便秘恢复的情况，随时去调整或者增减剂量来确认用药的时长。3、如果便秘不是特别严重，也可以考虑给孩子使用一些含有益生元的益生菌，对于孩子便秘也有好处。4、比较需要长期维持的主要是孩子饮食的调整，一般要注意，保证正常的进食量，不要吃得太少。另外要保证各种营养素的均衡摄入，比如不能只吃脂肪，不吃碳水化合物，同时要多吃膳食纤维含量比较高的食物，这样有助于从根本上去缓解孩子的便秘。 2022-06-29 22:10 举报

牛建海主任医师三甲

保定市第一中医院消化内科

儿童便秘最主要的还是应以调护为主。要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。最后，要注意补充水分，每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯温开水，这样可以起到润肠通便的作用。对于经过调护仍然存在便秘现象的儿童来说，可以适当服用药物治疗。 2019-02-17 19:23举报

王蔚虹主任医师三甲

北京大学第一医院消化内科

您好，便秘是指排便次数减少且伴有排便困难或者排便困难，如果仅有排便次数减少且每次排便时没有困难感觉或者大便干结则不是便秘。可以多吃青菜和水果，青菜可换着样式做，比如菜饼、蔬菜饺子、蔬菜馄饨、蔬菜包子等，还可以多吃火龙果和香蕉、苹果等。 2018-12-31 18:42举报

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