小娃娃一般是指儿童，儿童便秘可通过饮食调理、一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。通常是由于饮食不当、肠道菌群失调、胃肠道功能紊乱等原因引起的。
1、饮食调理
在日常生活中，家长应让儿童多吃新鲜的蔬菜水果，以及富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、玉米、荞麦等。同时，还可以让儿童适当多喝水，以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。
2、一般治疗
除了饮食调理，家长还可以让儿童适当进行运动锻炼，如跑步、打球、打太极拳等，以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。
3、药物治疗
如果儿童便秘症状比较严重，通过饮食调理以及运动锻炼没有得到改善，可在医生的指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。此外，还可以遵医嘱使用开塞露进行治疗。
除此之外，还可以通过腹部按摩、推拿等方式进行缓解。建议家长及时带儿童到正规医院就诊，完善相关检查后，遵医嘱进行针对性治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
小儿七星茶颗粒
复合乳酸菌胶囊
马来酸曲美布汀片
