肚子胀想吐吐不出来、想拉也拉不出，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与消化不良、急性胃肠炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、饮食不当
如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多容易产气的食物，如豆类、红薯等，可能会导致胃肠道内气体增多，从而引发上述症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等。
2、消化不良
如果一次性食用过多不易消化的食物，如炸鸡、糯米等，可能会影响个人胃肠道的蠕动，从而出现食物堆积引发上述症状。可以适当调整个人的饮食习惯，多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等。同时也要避免食用过多不易消化的食物。
3、急性胃肠炎
多考虑是不洁饮食导致病原微生物感染，从而对胃肠道黏膜造成刺激引起的，也会出现呕吐、腹胀、腹痛等不适症状。患者可以在医生的指导下服用肠道益生菌以及乳酶生片等药物进行调理。如果伴随腹泻的现象，也可以遵医嘱服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗。
除此之外，也不排除与慢性胃炎、胃溃疡、肠梗阻等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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