高血压的患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜 ，比如苹果，橙子，芹菜等都是比较不错的高血压患者，在饮食上要低脂低盐，不要吃一些油腻的食物，也不要吸烟喝酒，要控制体重，养成良好的生活习惯和作息规律，保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，适当的添加锻炼，增强身体抵抗力。
39问医生
什么食物对高血压有好处?
周泠淇
心内科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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