人中原来有个粉刺，挤掉后长了个小肉粒，

你好，这样的情况一方面是上火导致，另一方面是由于缺少维生素。调整心态保持乐观，每天坚持适量运动锻炼，切记不可以暴饮暴食。需要吃些清热解毒口服液。