你好，周黑鸭是比较油腻的食物，减肥期间想要吃，一定要少吃一些，不要吃的过多，减肥期间一定要控制食物的总热量，尽量多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，还可以吃一些杂粮粗粮等等，并且要积极的进行锻炼身体体，多消耗一些热量，这样才能够实现减肥的目的，减肥是一个长期的工程，需要天长日久，贵在坚持。
39问医生
减肥可以吃周黑鸭吗?
汪治国
皮肤性病科
副主任医师
咸宁市中心医院
三级甲等
咨询
66
2019-01-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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