通常情况下，鼻炎复发的预防方法主要包括避免接触过敏原、注意饮食、注意锻炼身体等。
1、避免接触过敏原
鼻炎是由多种因素而引起的鼻腔黏膜炎症，常见的因素包括接触过敏原、吸入刺激性气体、病原体感染等。因此，预防鼻炎的复发，需要避免接触过敏原，外出时可以佩戴口罩，避免接触花粉、粉尘等过敏原。
2、注意饮食
鼻炎患者日常需要注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、大蒜等，以免对鼻腔黏膜造成刺激，导致病情加重。患者可以适量食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以增强免疫力，有助于预防鼻炎复发。
3、注意锻炼身体
鼻炎患者还需要注意锻炼身体，如进行跑步、游泳、打羽毛球等体育锻炼，可以增强体质，有助于预防鼻炎复发。
除了以上方法，患者还需要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
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