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医生，我妈妈说失眠，有很久睡不着觉了，这

发病时间：不清楚

病情描述：医生，我妈妈说失眠，有很久睡不着觉了，这

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杨雪飞主治医师三甲

安阳市中医院内科

你好，根据你的描述，失眠是脑神经衰弱引起的，可以挂神经内科。可以口服枣仁安神胶囊，右左佐匹克隆片，养成良好的就寝习惯，晚上不喝咖啡，浓茶等刺激性饮料，不看刺激性电视剧，可以看书，听音乐，喝杯热牛奶，营造比较舒缓的睡眠环境，保持床铺平整，光线柔和，有助于提高睡眠质量。 2019-01-02 21:59 举报

追问：谢谢医生的解说，刚好挂的神经内科

回答：不客气的，养成良好的就寝习惯，可以培养兴趣和爱好，转移注意力。晚上可以喝杯热牛奶，听轻音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。

全民健康管理中心医师

鲁南制药集团股份有限公司全科

您好，失眠的原因有很多，对症治疗才能彻底治愈。建议您带母亲到正规医院就诊，辨证治疗。在生活中适当调节心情，不要有任何心理负担，尽量早睡早起，不要熬夜，睡前喝一杯热牛奶，用热水泡泡脚等，都是可以促进睡眠的；躺在床上尽量放空自己，不要考虑太多。也可以使用鲁南制药的安神补脑液，治疗失眠多梦的效果是非常不错的。 2019-01-03 17:16举报

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