39问医生

腹痛腹胀便秘吃什么药?

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造成便秘的原因是不良的排便习惯跟饮食习惯，建议养成良好的排便习惯排便要养成规律，当有大便的感觉的时候，要尽快去厕所解决，如果经常拖延大便时间，慢慢的就会造成排便的紊乱，可使排便反射减弱，从而引发便秘的出现，所以如果你有便秘的话，养成良好的排便习惯。饮食方面需要多加注意，尽量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。