可以通过主动免疫和被动免疫来提高免疫力不感冒。
1、主动免疫：加强营养，平衡营养，开展体育运动，增强体质，提高免疫力。减少细菌、病毒等病原体感染人体的概率，有效避免感冒的发生。2、被动免疫：及时接种流感疫苗，可有效预防流感病毒感染。建议每年接种一次疫苗，尤其是儿童、老人和免疫力低的人群。同时，做好个人防护工作。通过勤洗手、戴口罩、减少聚集等措施切断传播途径，避免病毒或细菌通过呼吸道飞沫传播，从而有效防止细菌或病毒的传播。
需要注意保证合理的营养，合理锻炼，调整饮食。
1、主动免疫：加强营养，平衡营养，开展体育运动，增强体质，提高免疫力。减少细菌、病毒等病原体感染人体的概率，有效避免感冒的发生。2、被动免疫：及时接种流感疫苗，可有效预防流感病毒感染。建议每年接种一次疫苗，尤其是儿童、老人和免疫力低的人群。同时，做好个人防护工作。通过勤洗手、戴口罩、减少聚集等措施切断传播途径，避免病毒或细菌通过呼吸道飞沫传播，从而有效防止细菌或病毒的传播。
需要注意保证合理的营养，合理锻炼，调整饮食。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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