通常情况下，宝宝便秘可以吃鸡蛋，但需要注意适量。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需营养，促进生长发育，还可以增强机体免疫力。便秘的宝宝适量吃鸡蛋，可以补充机体所需营养，有助于促进疾病恢复。但需要注意避免过量食用鸡蛋，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
除鸡蛋外，还可以适量食用富含膳食纤维的食物，如红薯、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘。同时，可以适量食用新鲜的蔬菜水果，如芹菜、菠菜、香蕉等，也有利于改善便秘症状。如果便秘症状严重，建议家长及时带宝宝就医，可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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