39问医生

高血压吃什么饭菜最好?

赵曙光急诊医学科副主任医师

太和县人民医院三级甲等

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高血压患者的饮食应该是低脂肪和少油腻即少盐为原则，所以日常的饮食应该清淡一些，可以做一些南瓜粥或者是瘦肉粥，以及肉松粥等之类的食物，并且要多吃一些新鲜蔬菜，如芹菜有麦或大白菜，萝卜等等。另外尤其是芹菜，具有降压的功效，可以每日吃些芹菜。

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2019-01-03 浏览100次

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