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吃什么可以预防高血压

周泠淇 心内科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
可以吃醋拌木耳、金银花泡水 ，银杏叶等这些都可以预防高血压。平时在生活和饮食上多注意一下的好，要低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃些蔬菜、水果、粗粮等，适当的进行体育锻炼来增强体质，其实只要是通过运动和饮食疗法，对预防高血压都会有帮助的。
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2022-08-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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