高血压患者在日常生活中 ，可以适当运动，一来提高身体的免疫力，另外也可以控制好体重，不会出现肥胖的情况，并且对于高血压患者的血压能够起到降压、稳压的作用，但是高血压患者在运动时，不能做度和高速度的运动，可以做一些比较温和的运动，比如步行、慢跑、瑜珈、太极等等。
39问医生
高血压怎样运动最好?
周泠淇
心内科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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