39问医生

感冒了适合吃什么饭

罗雯 呼吸内科 副主任医师
深圳市第三人民医院 三级甲等
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饮食应清淡、稀疏、少油腻:由于感冒患者有腹胀、腹泻、便秘等胃肠功能不全的症状,应多吃易于消化吸收,减轻脾胃负担。如白米粥、牛奶、玉米粉粥、米汤、烂面条、鸡蛋汤、莲藕粉糊、杏仁粉糊等,也可配以甜菜泡菜、萝卜、泡菜或豆腐乳等小菜,以清淡、提神。高烧、食欲差。适合流质食品、半流质食品,如米汤、鸡蛋汤、豆腐脑、豆浆等。可进食清凉多汁的食物,如莲藕、百合、荸荠等。
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2022-09-28 浏览100
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