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感冒能吃紫薯吗?

郭福莹 呼吸内科 副主任医师
沈阳医学院附属第二医院 三级甲等
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感冒期间是可以吃紫薯的，吃紫薯对于感冒疾病或者是感冒药的成分都不会造成影响，并且紫薯的营养价值特别丰富，紫薯里面主要的成分是淀粉和碳水化合物的，并且还有大量的花青素，这些物质能够提高身体免疫力，在吃紫薯的时候可以煮紫薯小米粥、紫薯糯米汤圆等，这样吃不仅口感比较好，并且营养价值也很高 。
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2022-09-20 浏览100次
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