一岁多的宝宝便秘可通过饮食调理、运动、药物治疗等方法进行缓解。
1、饮食调理
一岁多的宝宝便秘可能是由于饮食过于精细、缺乏膳食纤维、饮水较少等原因导致。因此，建议家长可以给宝宝多吃富含膳食纤维的食物，如红薯、玉米等，同时也可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2、运动
如果宝宝运动量较少，可能会导致胃肠道蠕动较慢，从而引起便秘的情况。建议家长可以适当带宝宝进行户外运动，如散步、爬山等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
3、药物治疗
如果宝宝便秘比较严重，通过饮食调理、运动等方法都无法缓解，建议家长可以在医生指导下给宝宝服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，调节肠道菌群，改善便秘的情况。
除此之外，建议家长也可以通过腹部按摩、推拿等方式进行改善，若症状持续加重，建议家长及时带宝宝就医，明确病因后对症治疗，以免延误病情。
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