高血压艾灸足三里穴、曲池穴、风池穴等比较好。
1、足三里穴
高血压主要是由于遗传因素、不良的饮食习惯等原因所引起,在患病后会出现头晕、头痛等症状。此时可以通过艾灸足三里穴,能够起到调理脾胃、补中益气的功效,对于高血压的治疗可以起到辅助作用。
2、曲池穴
曲池穴位于肘横纹外侧端,艾灸此处能够起到清热解表、疏通经络的功效,可以用于改善高血压所引起的头痛、头晕等症状。
3、风池穴
艾灸此处具有清热解表、疏通经络的功效,还可以用于改善高血压所引起的眩晕、头痛等症状。
除此之外,还可以艾灸合谷穴、太冲穴等。建议在日常生活中要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。