有高血压疾病的人在饮食的时候 ，最好是尽量避免吃动物性油类，动物性油类中含有大量的饱和脂肪酸，这些脂肪酸对于高血压症状是有不利影响的，甚至还会加重高血压的病情，这样的人可以多吃一些橄榄油，橄榄油含有大量的不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，经常食用一些橄榄油能够帮助，增加毛细血管的弹性、防止血管破裂、防止高血压并发症有一定的作用。
39问医生
高血压病人吃什么油好
周泠淇
心内科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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