高血压饮食应该吃什么?_39问医生

高血压饮食应该吃什么?

梁宵心血管内科主治医师

哈尔滨医科大学附属第一医院三级甲等

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患上这种疾病一定要多加，注意饮食清淡，不要吃油腻的和高油脂的，高血压患者必须改良生活方式，不要抽烟，也不要喝酒，而且吃盐吃的要少一点，多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、比较胖的一定要多注意点呗，减少酒精摄入量、不要吃太多油腻的东西、减轻精神压力、要保持心里愉快，建议去正规医院检查确定病情及时治疗。

2022-09-13 浏览100次

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高血压饮食应该吃什么?