不可否认，对于便秘患者来说，多吃点蔬菜水果确实是一件非常好的事情，蔬菜水果中的膳食纤维非常多，能够促进肠道蠕动，促进了排便 。但当你即使吃了蔬菜水果，依然无法顺利的排便，就要拉考虑是不是蔬菜水果吃错了。例如，如果你本身是便秘的人，这个时候要是再吃桂圆、榴莲这些热量高的水果，无疑是不太好的，这些水果热量高，对于排便更有影响，会使得你排便更加的困难，便秘也就更严重。
39问医生
吃了很多蔬菜还是便秘?
齐兴四
消化内科
副主任医师
青岛大学附属医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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