腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，通常情况下，腰椎间盘突出症是否能骑自行车锻炼需要根据病情程度进行判断。
1、能骑自行车锻炼
若患者腰椎间盘突出症的情况比较轻微，没有明显的不适症状，通常可以适当进行骑自行车锻炼。骑自行车时需要注意控制速度和骑行时间，避免长时间骑行，以免加重病情。另外，患者在骑行时还要注意自身的保护，避免出现损伤的情况。
2、不能骑自行车锻炼
但如果患者腰椎间盘突出症的情况比较严重，存在明显的疼痛症状，此时不建议骑自行车锻炼，因为骑行时需要弯腰，可能会导致腰椎间盘突出症加重，不利于病情的恢复。建议患者需要及时就医，在医生指导下通过佩戴腰围的方式，保护腰部的组织，缓解不适症状。
建议腰椎间盘突出症的患者需要及时就医，在医生指导下根据病情的严重程度选择合适的治疗方式。对于病情比较轻微的患者，可以通过佩戴腰围的方式进行缓解。对于病情比较严重的患者，则需要通过手术的方式进行治疗。
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