39问医生

吃完饭就吐能减肥吗?

汪治国 皮肤性病科 副主任医师
咸宁市中心医院 三级甲等
咨询
你好，减肥的方法有很多，但一定要健康减肥，不能以牺牲身体的健康为代价，吃完饭之后进行催吐，这种减肥办法是特别不健康的，容易引发胃酸倒流，伤害食道，并且把食物都吐出去了，身体也会缺乏营养，所以这种方法是不可取的。想要减肥，需要在控制饮食的同时积极的锻炼身体，最好是每天坚持跑步一个小时，会有明显的减肥效果，减肥重在坚持。
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2019-01-05 浏览100次
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