通常情况下，右手胳膊麻木右手腕感觉有一根筋困疼麻木，多考虑是不良睡姿、受凉等原因造成的，也不排除是颈椎病、脑供血不足、脑梗死等疾病导致的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、不良睡姿
如果患者长期保持一个不良的睡姿，可能会使局部血液循环流通不畅，从而出现肢体麻木、酸胀等症状。因此要保持良好的睡姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果患者不注意自身保暖，可能会使身体受到寒凉刺激，导致血管收缩，从而出现肢体发麻、疼痛等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行改善。
3、颈椎病
随着个人年龄的增长，颈椎部位会逐渐退变，如果长时间保持一个姿势，可能会对局部神经造成压迫，从而出现颈肩部位疼痛、上肢麻木等症状。建议患者保持良好的坐姿，也可以遵医嘱服用颈复康颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
4、脑供血不足
如果患者长期精神压力大，可能会导致脑动脉循环障碍，从而诱发脑供血不足，大部分患者会出现头晕、头痛、睡眠障碍等症状，随着病情的发展，也可能会出现恶心、呕吐等情况。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，能够起到缓解病情的目的。
5、脑梗死
可能因脑部血液循环障碍，使脑组织缺血、缺氧性坏死，会出现感觉障碍、偏瘫、失语等症状。患者可遵医嘱口服依达拉奉片、胞磷胆碱钠片等药物进行改善，必要时可以通过颈动脉内膜切除手术进行治疗。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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