猪油是一种饱和的高级脂肪酸甘油酯,含有动物油脂,可以炒菜吃,对于体质虚弱的人来说,可以起到滋阴补虚的作用,同时猪油润滑的性状,对长期便秘的人群也有很好的缓解作用。便秘患者可参考说明书服用盘龙云海排毒养颜胶囊,该药物由三参六药的科学组方,根据通解调补的治疗方案配伍而成,能益气活血、通便排毒,帮助患者治疗热毒内盛、气虚血瘀引起的便秘,改善患者的排便情况。建议可根据个人排便情况调整药量,以每日排便不超过2次为宜。可以适当的按摩腹部,增加肠蠕动,缓解便秘症状。每天早晨起来空腹喝一杯蜂蜜水,平时定时排便等这些方法都能改善便秘。