中年男人减肥最佳方法？_39问医生

中年男人减肥最佳方法？

汪治国皮肤性病科副主任医师

咸宁市中心医院三级甲等

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男性减肥可以通过运动减肥的方式是非常不错的，在运动减肥的时候可以选择慢跑或者是举哑铃都是很不错的，也可以选择去健身房，它进行锻炼，这样不仅能提高身体素质，还能达到减肥的作用。饮食上要注意尽量避免过高脂肪的东西才可以的。

2019-01-05 浏览100次

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中年男人减肥最佳方法？