星巴克哪种黑咖啡对于减肥最有效？_39问医生

星巴克哪种黑咖啡对于减肥最有效？

汪治国皮肤性病科副主任医师

咸宁市中心医院三级甲等

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可以选择美式咖啡，黑咖啡热量很小，所以也是可以达到减肥的效果，但是目前在减肥也是不建议你经常的喝咖啡，你可以通过饮食方面控制达到减肥的效果，再就是可以选择晚上吃饭，用水果代替平时要做一些有氧运动，比如慢跑，瑜伽都是有利于减肥的。

2019-01-06 浏览100次

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