灌肠减肥吗_39问医生

目前想减肥，不建议你采用这个方式的，灌肠不会减反而会破坏或影响肠道内有益菌群的生长发育，所以不建议你通过观察的方式减肥的对身体也是会有一定的伤害你可以通过运动的方式减肥，比如慢跑，做瑜伽或者是去泳游，其次就是作息规律，避免长期熬夜。